아기 유산균 추천에서 일하는 모든 사람이 알아야 할 5가지 법칙

https://zenwriting.net/u9ftapy246/and-51060-and-53448-and-47532-and-50500-and-50577-and-46024-and-54801-and-54924-ops-and-45716-q5sx

여덟째로 섬유질이 풍부한 식품이다. 섬유질은 식물이나 해조류 등의 광합성을 하는 생물들의 몸을 구성하는 주된 물질인 셀룰로스를 말끝낸다. 그 가운데서 인간이 섭취할 수 있는 섬유질을 식이섬유라고 된다. 그런 섬유질은 내용물이 대장을 통과하는 시간을 단축하고 수분을 유지하며, 대장을 깨끗이 하여 쾌변을 해준다. 이러한 효과는 섬유소의 수분 보유 능력 때문이다.